Τρίτη 14 Δεκεμβρίου 2010

ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ

Ο ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΑΡΚΙΝΟΠΑΘΩΝ ΒΕΡΟΙΑΣ - ΗΜΑΘΙΑΣ ΚΑΛΕΙ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΕΛΗ ΤΟΥ, ΣΤΗ ΓΙΟΡΤΗ ΠΟΥ ΘΑ ΚΑΝΕΙ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 18 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΤΑΛΑΞΟΥΜΕ ΕΥΧΕΣ ΚΑΙ ΝΑ ΓΛΕΝΤΗΣΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ.

Σάββατο 4 Σεπτεμβρίου 2010

ΑΝΑΓΚΗ ΓΙΑ ΦΙΑΛΕΣ ΑΙΜΑΤΟΣ.

ΣΗΜΕΡΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΟΥ Η ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΤΗΣ
ΑΙΜΟΔΟΣΙΑΣ ΤΟΥ ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ, ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΜΙΑ
...ΑΝΑΓΚΗ ΤΗΣ ΜΟΝΑΔΑΣ ΣΕ ΑΙΜΑ. ...ΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΟΡΣΙΜΕΝΕΣ ΦΙΑΛΕΣ
ΑΙΜΑΤΟΣ "Ο" (ΑΡΝΗΤΙΚΟ ΚΑΙ ΘΕΤΙΚΟ) ΚΑΙ "Β" (ΑΡΝΗΤΙΚΟ ΚΑΙ
ΘΕΤΙΚΟ).ΟΠΟΙΕΣ/ΟΠΟΙΟΙ ΑΠΟ ΕΣΑΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΣΥΝΕΙΣΦΕΡ...ΟΥΝ
ΣΤΗΝ ΑΝΑΓΚΗ ΤΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ, ΤΟ ΟΠΟΙΟ -ΟΠΩΣ ΤΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΤΗΣ ΧΩΡΑΣ- ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ ΤΕΤΟΙΑ ΕΠΟΧΗ ΛΟΓΩ ΑΥΞΗΜΕΝΩΝ ΔΥΣΤΥΧΗΜΑΤΩΝ ΤΟ
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΑΙ ΔΙΑΚΟΠΩΝ ΤΩΝ ΑΙΜΟΔΟΤΩΝ, ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΑΡΚΕΤΑ ΑΠΟΘΕΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ
ΚΑΛΥΨΕΙ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΟΥ, ΑΣ ΤΟ ΚΑΝΕΙ.4-5 ΦΙΑΛΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΘΕ ΟΜΑΔΑ, ΘΑ
ΗΤΑΝ ΑΡΚΕΤΕΣ ΓΙΑ ΑΜΕΣΗ ΚΑΛΥΨΗ.ΤΟ ΑΙΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟ ΔΩΣΕΤΕ ΕΚΕΙ, ΣΤΟ
ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ ΚΑΙ ΟΧΙ ΣΕ ΑΛΛΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ.ΩΡΕΣ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑΣ: 8:30 - 13:00 ΚΑΙ
17:00-19:00, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ.ΑΦΙΕΡΩΣΤΕ ΠΕΝΤΕ ΛΕΠΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΣΑΣ.

ΑΞΙΖΕΙ
ΤΟΝ ΚΟΠΟ. ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΟΛΛΟΙ ΠΟΥ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΝ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΜΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΟΥΝ
ΑΝΑΣΑ ΖΩΗΣ.ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΤΗΛΕΦΩΝΗΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΑΝΑΡΤΗΣΗΣ ΑΓΓΕΛΙΑΣ: 2 ΣΕΠΤ 2010.
ΙΣΑΑΚ ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΗΣ, ΓΡΑΜΜΗ ΑΙΜΑΤΟΣ

Παρασκευή 23 Ιουλίου 2010

Efi Vakalfoti

www.newsbeast.gr
Την αξία του ελέγχου για τον καρκίνο του προστάτη, όσον αφορά στη μείωση του ποσοστού θνησιμότητας από τη νόσο, απέδειξε εκτεταμένη έρευνα που......

Πέμπτη 3 Ιουνίου 2010

4 ΙΟΥΝΙΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΕΠΙΒΙΩΣΑΝΤΩΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ

ΧΡΟΝΙΑ ΜΑΣ ΠΟΛΛΑ !!!

ΜΕΛΗ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΣΤΟ ΚΕΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΒΕΡΟΙΑΣ ΜΟΙΡΑΖΟΥΝ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΑ ΦΥΛΛΑΔΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ.

31 ΜΑΪΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ

Τετάρτη 26 Μαΐου 2010

Παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος

Η Παγκόσμια ημέρα
κατά του καπνίσματος γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 31 Μαΐου, με
πρωτοβουλία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ο οποίος πήρε τη σχετική απόφαση το 1988, με σκοπό να μας υπενθυμίζει τις βλαπτικές συνέπειες του
καπνίσματος.

Σάββατο 8 Μαΐου 2010

ΤΟ ΠΙΑΝΟ, ΜΑΚΡΙΝΟΣ ΦΙΛΟΣ, ΟΙΚΕΙΟΣ ΞΕΝΟΣ...

5ος Χρόνος
η Ρώσικη μουσική για το πιάνο

Δευτέρα 10 Μαϊου 2010, 8:00 μ.μ.
ΑΝΤΩΝΙΑΔΕΙΟΣ ΣΤΕΓΗ ΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΤΕΧΝΩΝ
ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ: ΠΟΠΗ ΦΙΡΤΙΝΙΔΟΥ
ΕΙΣΟΔΟΣ 8 ΕΥΡΩ
ΤΑ ΕΣΟΔΑ ΘΑ ΔΟΘΟΥΝ ΣΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΚΑΡΚΙΝΟΠΑΘΩΝ ΒΕΡΟΙΑΣ - ΗΜΑΘΙΑΣ
"ΑΓΙΟΣ ΠΑΡΘΕΝΙΟΣ"

Παρασκευή 2 Απριλίου 2010

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ

ΕΥΧΟΜΑΙ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΝΑ ΔΕΧΤΕΙΤΕ ΤΟ ΜΥΝΗΜΑ ΤΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΕΩΣ ΤΟΥ ΚΥΡΙΟΥ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΟ ΑΓΙΟ ΦΩΣ ΝΑ ΦΩΤΙΖΕΙ ΤΗ ΣΚΕΨΗ ΚΑΙ ΤΟ ΒΗΜΑ ΣΑΣ!
ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ!

Κυριακή 14 Μαρτίου 2010

ΜΑΡΤΙΟΣ: ΜΗΝΑΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΠΑΧΕΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ.

Ο καρκίνος παχέος εντέρου αποτελεί μια από τις συχνότερες μορφές
καρκίνου που εμφανίζονται στον άνθρωπο. Πρόκειται για κακοήθη όγκο που
αναπτύσσεται στο εσωτερικό του παχέος εντέρου και προσβάλλει εκατομμύρια
ανθρώπους. Η συγκεκριμένη μορφή καρκίνου προέρχεται από μικρούς
καλοήθεις όγκους του εντέρου, γνωστούς και ως π...ολύποδες, οι οποίοι
εμφανίζοντια συχνότερα, καθώς αυξάνεται η ηλικία του ατόμου. Αν δυνητικά
καρκινογόνοι πολύποδες διανγωστούν έγκαιρα, μπορούν να αφαιρεθούν
ανώδυνα (χωρίς να είναι αναγκαία η χειρουργική επέμβαση).
Υπολογίζεται ότι 2 στους 3 καρκίνους παχέους εντέρου θα μπορούσαν να
προληφθούν με αλλαγές στη διατροφή και τη φυσική άσκηση. Την πόρτα στον
καρκίνο του παχέος εντέρου ανοίγουν οι διατροφικές μας συνήθειες, οι
οποίες υπολογίζεται ότι ευθύνονται για περίπου το 30% του συνόλου των
περιστατικών καρκίνου στις δυτικές κοινωνίες, καθιστώντας τη διατροφή το
δεύτερο παράγοντα κινδύνου για καρκίνο μετά το κάπνισμα. Οι λιπαρές
τροφές, τα τηγανιτά, οι τροφές με συντηρητικά και το κόκκινο κρέας,
ευνοούν την ανάπτυξη καρκίνου παχέους εντέρου. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός
Υγείας συνδέει, με εμπεριστατωμένα στοιχεία, την παχυσαρκία με την
εμφάνιση της νόσου.
Το κάπνισμα συνιστά τον υψηλότερο παράγοντα κινδύνου για διάφορους
τύπου καρκίνου, όπως του πνεύμονα, του λάρυγγα, του οισοφάγου, του
στομάχου κ.τ.λ. Οι καπνιστές διατρέχουν ως και τετραπλάσιο κίνδυνο να
εμφανίσουν καρκίνο παχέος εντέρου σε σχέση με τους μη καπνιστές.
Σε ότι αφορά τις προληπτικές εξετάσεις, τα άτομα χωρίς
αναγνωρισμένους παράγοντες κινδύνου θα πρέπει να ξεκινούν τον τακτικό
έλεγχο στην ηλικία των 50 ετών.
Η προτεινόμενη προληπτική εξέταση είναι η εξέταση ανίχνευσης
αιμοσφαιρίνης στα κόπρανα (δοκιμασία Mayer κοπράνων). Η εξέταση
ανιχνεύει τις μικρές ποσότητες αίματος, που κανονικά δεν είναι ορατές με
γυμνό μάτι, στις κενώσεις. Δεν διαγιγνώσκει τον καρκίνο παχέος εντέρου,
αλλά με τα αποτελέσματα αξιολογείται από τον ειδικό γιατρό αν οι
ασθενείς θα πρέπει να υποβληθούν σε εξέταση του εντέρου (κολονοσκόπηση).
Η ύπαρξη αιμοσφαιρίνης στα κόπρανα δεν συνεπάγεται απαραίτητα διάνγωση
καρκίνου. Το αρνητικό αποτέλεσμα της εξέτασης δεν αποκλείει την ύπαρξη
πολυπόδων ή ακόμη και καρκίνου. Για το λόγο αυτό, η εξέταση θα πρέπει να
επαναλαμβάνεται κάθε έτος, ενώ συνίσταται και η σιγμοειδοσκόπηση ανά
5ετία ή η κολονοσκόπηση ανά 10ετία.

Δευτέρα 1 Μαρτίου 2010

Η Άνοιξη είναι μια Υπέρβαση, όλοι μας συμμετέχουμε στο παιχνίδι της σαν
παιδιά. Όμως καλό είναι να εναρμονίσουμε τις αρνητικές και θετικές
δυνάμεις μας για πιό συνειδητές δράσεις.
ΚΑΛΗ ΕΠΟΧΗ - ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ - ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Καλό Μήνα σε όλους!

Κυριακή 28 Φεβρουαρίου 2010

Η θετική σκέψη είναι μια πραγματική δύναμη και ότι βάλεις μέσα στο μυαλό
σου αυτό θα συμβεί, φτάνει να το πιστέψεις. Από την δική μου εμπειρία,
θεωρώ ότι οι γιατροί είναι ένα μέρος της θεραπείας, το υπόλοιπο αλλά
σημαντικότερο μέρος το έχουμε εμείς στα χέρια μας και είναι ο ίδιος μας
ο εαυτός!

Παρασκευή 19 Φεβρουαρίου 2010

Παρασκευή, 19 Φεβρουαρίου 2010

Στον αέρα οι χημειοθεραπείες στο «Θεαγένειο»

Αναστάτωση επικρατεί στο αντικαρκινικό νοσοκομείο «Θεαγένειο» της Θεσσαλονίκης,όπου οι νοσηλευτές υποχρεώνονται να χειρίζονται κυτταροστατικά φάρμακα,καθήκον το οποίο βάση του νόμου ανήκει στους φαρμακοποιούς! Ωστόσο, οιφαρμακοποιοί του ιδρύματος ......δεν επαρκούν για να καλύψουν τιςχημειοθεραπείες, ενώ το νοσηλευτικό προσωπικό προειδοποιεί με προσφυγήστη Δικαιοσύνη... Όπωςκαταγγέλλουν οι νοσηλευτές και σε εξώδικό τους προς το νοσοκομείο, μεπροφορική εντολή της διοίκησης υποχρεώνονται να διαλύουν και ναχειρίζονται τα απαραίτητα για τις χημειοθεραπείες φάρμακα, η χρήση τωνοποίων είναι επικίνδυνη για όποιον δεν έχει εξειδικευτεί σε αυτά.Ηπρακτική αυτή, όμως, θέτει σε κίνδυνο και τους ασθενείς, ενώ οιχημειοθεραπείες είναι στον αέρα, αφού οι νοσηλευτές αρνούνται νασυνεχίσουν.Στο νοσοκομείο παρατηρείται μεγάλη έλλειψηπροσωπικού, με τους φαρμακοποιούς να είναι μόλις 5, που δεν ασχολούνταιμε τις χημειοθεραπείες. Η διοίκηση έχει ζητήσει περιθώριο 6 μηνών γιατην πρόσληψη φαρμακοποιών, ωστόσο, δεν εγγυάται ότι το πρόβλημα θαλυθεί.Σε αναφορά τους προς το υπουργείο Υγείας, οινοσηλευτές χαρακτηρίζουν παράνομη την εντολή της διοίκησηςεπισημαίνοντας πως τα εν λόγω φάρμακα μπορεί να έχουν καρκινογόνεςεπιδράσεις στους υγιείς οργανισμούς και ζητούν να γίνουν οι απαραίτητεςενέργειες.Μεγάλη ταλαιπωρία, πάντως, υφίστανται οιασθενείς, πολλοί από τους οποίους καθυστερούν να υποβληθούν στιςαπαραίτητες θεραπείες όσο το γαϊτανάκι μεταξύ των ανευθύνωνσυνεχίζεται...

Κυριακή 7 Φεβρουαρίου 2010

Ο ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΑΡΚΙΝΟΠΑΘΩΝ ΒΕΡΟΙΑΣ - ΗΜΑΘΙΑΣ "ΑΓΙΟΣ ΠΑΡΘΕΝΙΟΣ" ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΙ ΤΑ ΜΕΛΗ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΠΟΥ ΜΑΣ ΤΙΜΗΣΑΝ ΚΑΙ ΒΡΕΘΗΚΑΝ ΚΟΝΤΑ ΜΑΣ, ΠΡΟΣΕΥΧΗΘΗΚΑΝ ΜΑΖΙ ΜΑΣ ΚΑΙ ΕΥΧΗΘΗΚΑΜΕ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ "ΥΓΕΙΑ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ" ΚΑΙ ΔΕΝ ΘΑ ΞΕΧΑΣΟΥΜΕ ΠΟΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΠΟΥ ΧΑΣΑΜΕ...!

7 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΠΩΣ ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ, ΟΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΑΡΚΙΝΟΠΑΘΩΝ ΒΕΡΟΙΑΣ - ΗΜΑΘΙΑΣ "ΑΓΙΟΣ ΠΑΡΘΕΝΙΟΣ" ΓΙΟΡΤΑΖΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΠΡΟΣΤΑΤΗ ΤΟΥ, ΕΚΑΝΕ ΘΕΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΣΤΟΝ ΙΕΡΟ ΝΑΟ ΤΗΣ ΠΑΝΑΓΙΑΣ ΚΥΡΡΙΩΤΙΣΑΣ ΚΑΙ ΑΓΙΟΥ ΣΑΒΒΑ, ΟΠΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΙ Η ΕΙΚΟΝΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΠΑΡΘΕΝΙΟΥ. ΜΕΤΑ ΤΗ ΘΕΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΝΗΜΟΣΥΝΟ ΓΙΑ ΤΑ ΜΕΛΗ ΜΑΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΧΑΘΕΙ!

Πέμπτη 4 Φεβρουαρίου 2010

4 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

Ο ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΝΙΚΗΤΟΣ !!!
Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου σήμερα.
Και αξίζει να σημειώσουμε ότι σήμερα έχει αλλάξει η αντιμετώπιση του κόσμου απέναντι στην ασθένεια. Κάποτε δεν τολμούσαμε ούτε να την κατανομάσουμε, την αποκαλούσαμε "κακιά αρρώστια"
ή δεν την αποκαλούσαμε καθόλου. Σήμερα εξακολουθούμε να τη φοβόμαστε, αλλά οι περισσότεροι έχουμε κατανοήσει ότι αυτός ο φόβος δεν έχει νόημα. Άλωστε, δεν υπάρχει σπίτι στη χώρα μας που κάποιο μέλος της οικογένειας να μην έχει έρθει αντιμέτωπο με τον καρκίνο.
Και όλο και περσσότεροι χρησιμοποιούν τις προληπτικές μεθόδους, ώστε να διαπιστωθεί έγκαιρα η ασθένεια και να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά.
'Ετσι, όλο και περισσότερο πιστεύουμε ότι ο καρκίνος μπορεί να θεραπευτεί, αρκεί να τον εντοπίσουμε εγκαίρως.
Πλήθος είναι πια οι ζωντανές αποδείξεις γύρω μας.
Πρόληψη λοιπόν!

Σάββατο 30 Ιανουαρίου 2010

Αν κάποια μέρα σηκωθής και δείς πως η ζωή σου δεν έχει ποιά νόημα 

σκέψου πως η ύπαρξή σου και μόνο δίνει νόημα στην δική μου ζωή .

Σε όλους εσάς που περνάτε δύσκολες ώρες 

σκεφτήτε πως πάντα έχεται έναν φύλακα άγγελο δίπλα σας που σας προσέχει

ΔΥΝΑΜΗ ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΚΟΥΡΑΓΙΟ

Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2010

ΚΟΠΗ ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑΣ ΚΑΙ ΓΛΕΝΤΙ!

Ο Σύλλογος Καρκινοπαθών Βέροιας - Ημαθίας "ΑΓΙΟΣ ΠΑΡΘΕΝΙΟΣ" σας προσκαλεί στην συνεστίαση που διοργανώνει την Κυριακή 24 Ιανουαρίου 2010, στις 12:30 μμ στο ξενοδοχείο "ΑΙΓΕΣ".
Θα γίνει η κοπή Βασιλόπιτας του Συλλόγου και θα γλεντήσουμε με τον Θύμιο Γκογκίδη και το συγκρότημα του!
Η τιμή πρόσκλησης είναι 20 ευρώ με απεριόριστο ποτό.
Θα χαρούμε πολύ να παραυρεθείτε μαζί μας!

Παρασκευή 1 Ιανουαρίου 2010

ΑΠΟ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΠΟΥ ΘΑ ΜΠΕΙ ΕΖΗΤΗΞΑ ΜΙΑ ΧΑΡΗ.
ΝΑ ΦΕΡΕΙ ΜΟΝΑΧΑ ΧΑΡΕΣ,ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ
ΣΕ ΦΙΛΟΥΣ,ΣΥΓΓΕΝΕΙΣ,ΓΝΩΣΤΟΥΣ ΚΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΜΕ ΑΞΙΑ.
ΕΥΧΗ ΜΟΥ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑΣ ΓΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΝΕΟ ΧΡΟΝΟ
ΝΑ ΜΗ ΓΝΩΡΙΣΕΙ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΤΟ ΔΑΚΡΥ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΝΟ.
ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!